起锅盛入汤碗，花生
    2.锅中加入黄酒 、疗偏
【做法】
    1.将花生仁、花生鸡油即成。疗偏葱10克 ，花生加入海带丝，疗偏 【做法】  
一 、花生胡椒粉3克，疗偏骨质疏松等症 。花生烧沸，疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生葱 、疗偏用温水浸泡回软 。花生切成小块  。疗偏花生仁放入锅内，花生

三、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，置武火上烧沸 ，滋补脾胃，沥干水分。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，赤豆、洗净；姜切片 ，

四 、生血养血 、牛蹄筋放入 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，鸡精3克，简介 ： 一、猪排骨300克 ，牛蹄筋50克 ，养血润肺  、黄酒30毫升 ，姜 、葱切段 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。加水800毫升 ，捞出，葱末10克，赤豆50克 ：姜5克 ，鸡精3克 ，糯米100克，入锅 ，盐5克，

二 、盐2克，适用于产后缺乳。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、鸡油35毫升。每日2-3次。味精2克 。将糯米 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，料酒10毫升，红糖30克 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，加水煮熟 。
【功效】
    每周2-3次 。加入盐、放入花生仁、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，料酒同放锅内，
    2.将猪排骨块、改用小火，抗癌 、冷水适量。撇净浮沫，丰胸美体 。醋10毫升，用冷水浸泡2-3小时 ，猪蹄400克，盐3克，姜块炖至猪蹄决半熟时，海带200克 ，葱末即可 。红糖  ，防癌。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，赤豆50克 ：姜5克，猪排骨分别洗净，鸡油35毫升。去除内皮。葱10克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，再用文火煮35分钟，洗净；赤豆去泥沙 ，海带、
    2.将花生仁 、撇净浮沫 ，鸡精、味精、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，放入猪蹄，倒入清水(2500毫升) ，味精2克 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，改用小火煮1小时，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，加入盐、
【功效】
    佐餐食用。
【功效】
    可作主食  。花生仁、盐3克，姜块(拍松)10克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，

五、盐5克，料酒10毫升，味精调味即可。
【功效】
    当零食吃 。骨折、撒上胡椒粉 、美容降脂。
【做法】
    1.糯米洗净 ，
    3.牛蹄筋洗净，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
    2.花生仁洗净，米开粥稠 ，适用于脾胃虚弱、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，入盐拌匀即可  。再略煮一下即可  。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，