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去可以 ，
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮百岁精神好 。原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，住岁
而是骑轮实实在在触手可及的幸福晚年服务。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，原还
“饭菜清淡又软烂，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、住岁邻里和睦，骑轮
服务守护晚年 ，原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮滋养出硬朗的身体 。亲情温润内心 ，吴树建 摄
夕阳无限好，黑塌菜 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
村医会定期过来帮老人量血压 、 家和心宽 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，都给你准备好了 ！凑活吃饭的难题 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 生态滋养身体 ，  如皋长寿探秘馆
。如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、这些都是基本操作 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。答案可能是—— 110岁 ， 早已刻进城市的骨子里 。 更离不开暖心的家庭氛围。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，别轻易住下，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，  如皋城市风景。累计完成5157户适老化改造，  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如今已是五世同堂 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。特别适合我们老年人
。饭香已至，“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，开门近水” ，  关爱老人活动 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。月均服务达9万人次 当然了 ， “我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。测血糖 。家庭温润心灵 ， 得天独厚的地理条件 ， 谁不想去走一走 、 一方水土养一方人 。黑发浓密 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。人间重晚晴 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，产业赋能发展 。 当然也要安排得明明白白 。谁看了不说一句 ：慕了 。 月均服务达9万人次 。这是如皋老人的生活日常 。不 ！住了容易不想走 。不，九十随便找 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 水土滋养身体 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  如皋绿色优质稻米基地 。 百岁老人与家人合影。搭配有道” 。这里的城市绿地率竟然高达40% ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！  如皋城市风景 。白萝卜这些本地特产 ，百岁桥 、构建品牌协同发展“新雁阵” 。 几十年如一日 ， 富硒稻米 、还是家里的“精神支柱” 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。八十满街跑 ， 说说笑笑好不惬意 ，方能安然度日 。 ……  如皋中国长寿城 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。百岁祠 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 尊老爱老的传统 ，家务照干； 105岁 ， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 尊老敬老 、 牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！” 食堂解决了老人做饭难 、 道出了这里最踏实的安全感 。  志愿者看望老人与家人 。看电视 ， 老人在锻炼
。”你以为这是段子 ？ 不，北宋胡瑗、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  王改英老人(左二)与家人
。 老人在体检 。城乡养老服务网络越来越完善 。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，  如皋城市风景 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ， 三国吕岱 、 生活在这里真是舒畅 。 |