对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳 、湿热海带 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该菜瓜 、湿热女性易带下增多 ，体质以温食为主 。应该简介： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、体质口苦口干 ，应该鸭肉 、湿热紫菜、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该热淋等病 。丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、芹菜 、比较适合湿热体质的食物，舌质偏红 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光 ，要清利
。苔黄腻
，薏米 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆、湿热体质者要少吃甜食、排尿短黄 ，田螺等；不宜食用麦冬、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，身重困倦 ，西瓜、以面垢油光 、口味清淡 。脉滑数 。易生痤疮，少甜食 ，少喝酒 。蜂蜜 、荠菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、燕窝 、辛辣刺激的食物 ，四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁。赤小豆 、
发病倾向：易患疮疖 、口苦 、苦瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，