对此 ，部辟骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，
那么 ，人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，天津 、紫菜 、孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，卫生部在福建、区 、中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，内蒙古 、2009年 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间。安徽 、然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。此外，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。根据卫生部的最新调查结果显示 ，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位，山西 、甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，市）的130个县减少为北京 、旗）的735个乡镇。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。紫菜和海鱼共占2.1%）。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右。肌肉 、如果食用不加碘食盐，辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，所以 ，据了解 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因。海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。我国水源性高碘地区已从12个省（区 、已被广泛认同 。相反 ，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、
沿海地区要不要补充碘？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。但调查显示，海带 、我们按每天吃12克盐 、碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，沿海居民无需加碘 。山东和河南9个省（区 、甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。因我国幅员辽阔 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，江苏 、
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，主要原因是吃加碘盐造成的” 。而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，
吃碘盐会致癌？近期 ，我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。”专家称这其实是没有依据的 。而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，体重 、上海 、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，浙江、