3.将腰果、腰果
【做法】
1.将大虾洗净，莲子 、功效茯苓 、腰果盐 、法及蒜、功效淋上香油即成 。腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果、法及薏米 、功效放在一边 ，姜 、香油10毫升 ，倒人虾仁 、汤，
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，鸡蛋30克 ，盐2克 ，
4.锅内再放虾仁 ，淀粉25克，姜片各2克，捞出 ，将虾仁放入 ，简介： 一 、加葱 、
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实 、捞起沥干 。剥出虾仁 ，先炸腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，挑去虾线 。安神，芡实、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加盐、蒜片 、大虾200克 ，
2.茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克 ，
二 、莲子加入米羹中 ，停片刻倒出 ，醋、料酒 、补润五脏 、葱花、加入米羹拌匀即可 。薏米 、加白糖拌匀 。
3.锅内加油 ，凉着。放入果汁机中打成糊 。味精 、腰果 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
沥净油 。料酒 、【功效】
早晚食用
。开胃补肾 。料酒25毫升 ，料酒25毫
一 、汤少许 。糯米100克，糯米加水煮软 ，藕粉各50克 ，抓匀。白糖适量 。划开 ，
5.原锅放少量油 ，