原料 ：莲藕2节 、生肌
做法 ：
1、菜红红枣1杯 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，
润肺并用牙签固定封口；3 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯冰糖50克 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、糯米160克 、藕洗净去掉外皮 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；
2 、一边填 ，大火煮开 ，把藕蒂盖子盖上 ，