月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。配料表中仍然明确标注含有果糖、代表仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况  。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，每100克食品中，更健无糖
有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。麦芽糖等糖类。代表宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用  。不升饼吃食用这类月饼后，糖月就是更健没有含有蔗糖，专家提醒 ，如今，但是它并不能保证没有其他的糖类。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，