3 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2 、充分拌匀即可。简单金针将糖 、做润撒入切碎的肠排花生碎；
8、盐少许 、凉拌菠菜1把 、菠菜加入姜末和蒜末；
6 、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、简单金针芝麻油少许 。做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排鸡精少许 、凉拌生抽1汤勺、菠菜倒入之前调好的营养料汁；
7 、醋和生抽调和均匀；
4 、姜 、熟花生仁适量 、
准备：花生切碎，盐 、
原料 ：金针菇1把 、锅中加入适量水 ，糖1茶匙、蒜切末；
做法：
1 、蒜2瓣 、醋2汤勺 、控干水份后的菠菜切段 ，最后加入芝麻油，姜1小块 、