至南瓜全熟，南瓜盐适量，连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸

　　原料：小南瓜半个 、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸

焗南随意）；

　　2、南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1 、贝咸葱花少许 。焗南加料酒和少许水；

　　5、炒出泡沫起沙时，料酒1匙、咸蛋黄2个 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、