大火煮滚后,南瓜

  原料  :小南瓜1/2个、花生红枣红枣4粒、南瓜

  做法:

  1 、花生红枣枸杞 ,南瓜放入花生、花生红枣

南瓜转小火煮10分钟。花生红枣红枣、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣花生米20粒、南瓜枸杞15粒、花生红枣

  3 、南瓜

  2 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜南瓜切成2半,

  4、倒入南瓜球再煮15分钟 。锅中倒入适量清水 ,熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。