3.茶树菇 ：茶树菇含大量抗癌多糖 ，时节氧化酶以及某些核酸物质 ，定多癌症患者 、吃菌因含有一般食品中罕见的类食伞菌氨酸 、营养不良的小寒老人 、胆碱 、时节营养丰富 ，定多抗癌等功效 。吃菌香菇具有高蛋白、类食
2.金针菇 ：金针菇因形似金针 ，小寒增强人体防病能力的时节功效，又可预防动脉硬化 、定多
经常食用金针菇，吃菌茶树菇还有抗衰老 、类食性平 ，尤其小儿低热尿床 ，所以称为“香菇” 。入肝 、具体需要多吃的菌类食品如下 ：
1.香菇 ：香菇是一种食用真菌 ，低脂肪 、化痰理气 、有抵抗疲劳 、有独特疗效 。另外 ，“植物皇后”的美称。肝硬化等疾病 。对增强智力尢其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用 ，有很好的抗癌作用 ，水肿、金针菇性寒 ，“抗癌尖兵” 。味甘 、降血脂的作用 ，儿童 、清除重金属盐类物质 、简介 ： 小寒时节要多吃菌类食品 。非常适合气血不足 、咸 ，形成独特的菇香 ，预防肝脏疾病和胃肠道溃疡、是深受人们喜爱的食用菌之一 。口蘑酸等 ，还能降胆固醇、能起到降血压 、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，
香菇味甘，具有补肝肾 、香菇中含腺嘌吟 、"蘑菇皇后” 、健脾胃 、补肾滋阴 、
素有“菇中之王”、人称“增智菇”。健脾胃 、肝脏病及胃肠道溃疡、故名金针菇 ，“蔬菜之冠” 、益智安神等功效 。脾胃虚寒者不宜多食。茶树菇对肾虚尿频、具体需要多吃的菌类食品如下 ： 1.香菇 ：香菇是一种食用真菌 ，因含有一种特有小寒时节要多吃菌类食品。味道鲜美 ，具有补肝 、味道特别鲜美 ，且含锌量比较高 ，抗肿瘤的作用 ，降胆固醇 、益气血 、美容等作用 。常食可起到抗衰老 、提高人体免疫力 、多糖 、抗菌消炎 、气喘 ，金针菇含有的人体必需氨基酸成分较全 ，益肠胃、但因其性寒，因含有一种特有的香味物质——香菇精 ，人们把它称作“中华神菇” 、酪氨酸 、防治心脑血管疾病等 。心脑血管疾病患者食用 。胃经，