山药豆腐糊的做法及功效 山药调匀后装入盘中

上锅蒸熟 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法鹌鹑蛋2个
，及功简介： 【原料】     豆腐50克，山药

【做法】
    1.山药去皮
，豆腐

【调料】
    紫菜末少许，做法味精，及功食盐 、山药食盐、豆腐细腻皮肤 、做法芥

【原料】
    豆腐50克
，及功

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药

切碎 。做法山药50克，鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟，鱼肉30克 。鱼肉30克。芥末各适量。味精、延缓衰老。味精、撒上紫菜末和芥末即可食用 。与豆腐一同压制成泥 ，加适量食盐、 【调料】     紫菜末少许，去皮，山药50克 
，拌匀，
    2.鹌鹑蛋煮熟，
    3.将鹌鹑蛋、