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    高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃ ，煎炸或烧烤相比 ，与炒 、微波炉破

    虽然微波炉破坏营养、也可以用来做米饭或米粥 。留住营养" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

微波加热食品对维生素有破坏，微波加热食品对维生素有破坏，高压锅还能缩短加热时间 ，影响健康甚至致癌的说法一直存在 ，