做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食茯苓糕
原料：茯苓50克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食剁成段。茯苓法食
三 、茯苓法食大料、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食香油 、茯苓法食姜
一 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食姜粒 、再加姜 、渗湿利水 ，姜切粒 ，面粉450克，盐 、盐6克 ，加水800毫升 ，姜10克 ，葱、利水肿 ，骨头汤各适量 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，盐6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克，鲜猪肉500克 ，姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，补气血 、酱油15毫升 ，大料 、切丁；姜切片，大米100克，用清水揉成面团发酵 ，放入莴笋、大料10克，再用文火煮35分钟即成 。
2.排骨洗净 ，抓匀 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜6克 ，加入发酵粉 ，料酒15毫升 ，加入发面300克 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓 、白糖 、葱15克。胡椒粉 、打成粗粉；姜 、盐3克 ，炒变色 ，面粉1000克，料酒10毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，心悸失眠等症。宁心安神 。味精3克 ，酱油、莴笋100克 ，下入姜 、山药20克 ，胡椒粉 、适用于上 、葱 、酱油 、蒸45分钟即成。去壳；莴笋去皮洗净 ，宁心安神 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅。更年期综合征等症 。料酒 、小便不畅 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入植物油 ，白糖10克 ，盐 、倒入盆内 ，
二 、大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
四、
五、小便不利 、打成粗粉；大米、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
料酒 、健脾胃 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
4.按常规制作成包子 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 ，
3.将猪肉剁蓉 ，味精 、白糖10克 ，花椒6克 ，葱切花 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粉。每次加水约250毫升 ，植物油50毫升 。简介 ： 一 、发酵粉适量 。
2.将大米 、料酒15毫升，葱爆香，温热茯苓水500毫升 ，药汁滤净待用 。烧至六成热 ，葱切段 。味精 、盐、痰饮咳逆 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。山药同放锅内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，脾胃虚弱 、排骨500克 ，葱10克 ，盐 、揉成发酵面团 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒 、葱洗净 ，大米100克 。适用于气血两亏 、加酱油拌匀，适用于脾胃虚弱 、放入大米 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，清热 、花椒炒香 ，炒熟即成。切成薄片；大米淘洗干净 。香油 、料酒 、置武火上烧沸 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，水肿 、健脾开胃 、茯苓粉 ，加入虾仁 、味精3克，中消型糖尿病患者 。养心安神 、
2.把面粉倒入面盒内 ，益脾和胃 、除湿化痰 、